В настоящее время у многих детей имеются серьёзные проблемы в развитии эмоциональной сферы, в способности управлять своими негативными эмоциями. Детям стало сложнее выстраивать отношения со сверстниками, договариваться.

Организация данных упражнений способствует снятию эмоционального напряжения, воспитанию доброжелательных взаимоотношений между членами семьи, формирует умение осознавать и адекватно выражать свои переживания.

- Предлагаем некоторые упражнения. Желательно, чтобы ребенок был не только участником упражнения, но в последствии и его ведущим.

- «Что и когда я чувствую». Цель — развитие умения выражать свои чувства, правильно оценивать отношение к себе других людей. Ведущий спрашивает у ребёнка, какие чувства могут испытывать люди (злость, огорчение, удивление, радость, страх и т. д.). Далее предлагает каждому участнику игры выбрать одну карточку из набора картинок со схематичным изображением эмоционального состояния и рассказать, когда он испытывает подобные чувства («Я радуюсь, когда…», «Мне бывает страшно, когда…» и т. д.).

- «Комплименты». Цель — снятие психического напряжения, преодоление барьеров в общении, развитие способности видеть свои положительные стороны. Участники игры берутся за руки и образуют круг. Глядя в глаза, они по очереди говорят друг другу несколько добрых слов, за что-нибудь хвалят. Принимающий комплимент кивает головой: «Спасибо, мне очень приятно!». Затем он дарит комплимент своему соседу. Упражнение проводится по кругу.